Todos hemos pasado unos momentos muy complicados debido al confinamiento sufrido a consecuencia de la Covid-19.
A pesar de ello, pude comenzar a dar a conocer el método Feldenkrais. Aprovechando las nuevas tecnologías lo hice a través de las clases Online.
Comencé pensando en nuestros sanitarios. Yo no sabía coser mascarillas como otra gente hacía para ayudar. Pero sí tenía entre mis manos el método Feldenkrais. Sabía que les podía ser de gran ayuda. Era una forma de cuidarse a sí mismos, de pensar en ellos, de tener un momento para ellos y volver a coger fuerzas para seguir en su lucha y en el cuidado de los demás.Les ofrecí unas clases gratuitas Online. Muchos de ellos se unieron a las clases. Tuvo una gran acogida y recibí sus agradecimientos en esos duros momentos
A continuación abrí las clases Online al público en general. Durante varias semanas, hemos estado aprendiendo sobre nuestro movimiento, de cómo lo hacemos. A través de la atención dirigida y el movimiento consciente hemos mejorado en cómo andamos, giramos, flexionamos… Hemos aprendido a escucharnos y a escuchar lo que el suelo nos habla. Hemos aliviado la ansiedad y estrés . Hemos mejorado nuestra postura, nuestra autoimagen, nuestra flexibilidad y coordinación.
Os doy las gracias a todos y cada uno de vosotros que habéis confiado en el método y en mí durante estos largos meses. Ha sido un placer poder compartir con todos vosotros un rato de vuestro tiempo, de vuestra vida. Gracias por vuestra asistencia, por vuestra atención, generosidad y disponibilidad.
He recibido los testimonios de muchos de vosotros. Muy agradecida y contenta de que el método os haya ayudado y acompañado durante estos tiempos tan complicados.
Después de todo, unos días de descanso y coger fuerzas para pronto, poder volver a disfrutar junto a todos vosotros del método Feldenkrais.
Pero no paro del todo. Durante este tiempo aprovecho para seguir aprendiendo y compartiendo junto a otros grandísimos profesores del método Feldenkrais de habla hispana de la mano de la magnífica maestra Marilupe Campero.
Ahora estoy ya preparando el nuevo curso. Pronto conocerás las novedades. Volveremos muy pronto a Respirar juntos Aire Feldenkrais.
Gracias a tod@s
