BENEFICIOS PARA TU CUERPO Elimina o alivia tensiones que mejoran los dolores y problemas musculares y articulares haciendo nuestros patrones más eficientes. Ayuda a ... Elimina o alivia tensiones que mejoran los dolores y problemas musculares y articulares haciendo nuestros patrones más eficientes. Ayuda a realizar las actividades del día a día (sentarse, levantarse, alcanzar algo…) de una forma más eficaz y con menos esfuerzo
BENEFICIOS PARA TU VIDA Mejora el equilibrio, la coordinación, la postura, la flexibilidad y la organización de nuestros movimientos. Ayuda a eliminar malos háb ... Mejora el equilibrio, la coordinación, la postura, la flexibilidad y la organización de nuestros movimientos. Ayuda a eliminar malos hábitos para prevenir lesiones o mejorarlas
BENEFICIOS PARA TU MENTE Estimula la imaginación y la creatividad. Mejora tu autoimagen. Rebaja los niveles de estrés o ansiedad. Avanza en tu Autoestima. ... Estimula la imaginación y la creatividad. Mejora tu autoimagen. Rebaja los niveles de estrés o ansiedad. Avanza en tu Autoestima.
BENEFICIOS PARA TODO EL MUNDO Para personas de cualquier edad, con o sin conocimientos previos que quieran mejorar su calidad de vida y su bienestar corporal o mental o s ... Para personas de cualquier edad, con o sin conocimientos previos que quieran mejorar su calidad de vida y su bienestar corporal o mental o simplemente interesados en el movimiento.
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